努力保持健康的状态

今天腰疼的厉害,上午一直在忙,坐在自己位置上都没有站起来过,中午站起来吃饭,突然觉得腰间无力,疼,直不起来。走路时感觉拖着腰,站不直。希望腰疼有大半年时间了,一直没太重视,今天下午请了假去医院,取号,等候了差不多一个小时,进去医生的小包间,坐下来,医生问:怎么了?

我答:腰疼?

医生问:你指给我看看,哪里疼?

我站起来,手抚着腰中间靠底部的地方,说:这儿。

医生问:你做什么工作的?

我答:外贸。大半年前开始疼,时好时坏。我前天开了一天车,就又开始腰疼了。

医生说:你这是腰肌劳损。开车会让肌肉紧张。尽量不要弯腰,多注意锻炼。弯腰搬重物、久坐都会引起腰肌劳损。这没有药可以吃的,你自己注意一下就可以了。如果实在疼的厉害,就吃点止疼药。

医生几句话把我 打发了。

 

腰肌劳损!以前这四个字在我听来,就只是很平常的一个词。今天,居然跟我搭上了边。我这细胳膊细腿,原来这么容易受伤,并没有我想像中的那么强壮。近几年,很年都会因为各种原因跑医院,对医院的流程都了如指掌,到了一定年纪,就是需要对各种零件修修补补。

工厂的L,几个月前,听说他突然检查出淋巴癌,好久不见他了。前天在工厂,在楼梯上遇见他,看到他脸上各种斑点,脖子上还有缝合的印记,说话时声音有些异常,估计前一阵子请假做手术去了吧。一个80后的小年轻,父亲去逝,母亲身体不好,独生子,刚生了二胎,一家老小就指望着他,虽然是苏州本地人,估计生活压力也是不小,可是,偏偏这种情况却碰到自己身体也不好,真是难以用言辞表述自己的那份惋惜。

说句很俗套的话,等身体出毛病时,才觉得身体健康多么重要。人生短暂,能把握的只有此时此刻,要努力保持健康的状态,及时行乐。

 

  1. 青木说道:

    及时行乐这个词听起来不像是一个节制的人嘴巴里说出来的啊

    1. Annie说道:

      及时行乐是指享受当下,珍惜当下,努力让自己开心。我仍然是和节制的人,你认为呢,及时行乐又不是糜烂的生活。

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